🩸 ขอเชิญร่วมบริจาคโลหิต ❤️📅 วันศุกร์ ที่ 22 พฤศจิกายน 2567
📌 ห้องเพชรอินทนิล
🕑 เวลา 10.00 - 14.00 น.
++++++++++++++++++
เตรียมความพร้อมก่อนบริจาคโลหิต
🛌 นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่น้อยกว่า 5 ชั่วโมง
🥗 รับประทานอาหารประจำมื้อ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ก่อนมาบริจาคโลหิต 6 ชั่วโมง
🥤 ดื่มน้ำก่อนบริจาคโลหิต 30 นาที ประมาณ 3-4 แก้ว
🍺 งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ก่อนมาบริจาคโลหิตอย่างน้อย 24 ชั่วโมง
🤐 งดสูบบุหรี่ก่อนและหลังบริจาคโลหิต 1 ชั่วโมง
☺ เตรียมสุขภาพแข็งแรง พร้อมที่จะบริจาคโลหิต หากอยู่ระหว่างรับประทานยารักษาโรค ให้แจ้งแพทย์/พยาบาล ผู้ตรวจคัดกรองสุขภาพทุกครั้ง